有高原反应吗_新疆有高原反应吗

进入海拔3000米以上。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

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1.急性高原反应

急性高原反应进入海拔3千米以上时，第1～2日症状最明显，后渐减轻，大多6～7日基本消失，少数可持续存在。主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等。呼吸深、频率增加、心动过速。部分患者有发绀、血压升高。

2.慢性高原反应急性高原反应持续3个月以上症状仍然持续存在，可有心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木、颜面水肿，有时发生心律失常或短暂性昏厥。

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许多人在进入高原之后会产生高原反应，一般我们生活在平原地区，氧气和气压比较稳定，高原地区的气压比较低，氧气含量少，人体刚开始还未适宜高原的环境，会出现一些不适的症状，那么高原反应有哪些症状呢？高原反应的表现有哪些？

1、头痛

高原反应引起的头痛是最常见的症状，通常是前额和双颞部跳痛，一般来说，夜间或者早晨起床的时候疼痛会加重

2、胃肠道的症状

高原反应会导致消化不良、食欲不振、腹胀，若反应严重，可能还会恶心呕吐甚至是腹痛，有便意但无腹泻

3、呼吸困难

高原反应会使呼吸加深加快，并且由于轻度缺氧，将会感到胸闷气短，直到适应了当地环境后才会逐渐恢复到原来的水平

4、意识混乱

高原反应会令意识开始模糊不清，认人不清，严重的甚至会出现幻觉，明显的头重脚轻

5、血压不正常

在平原地区时，正常的收缩压应该为110---120毫米汞柱，舒张压应该为70—80毫米汞柱。上高原后出现高原反应，为保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应，因此血压上升。

6、去高原地区注意什么

1、详细了解要去的地方

如果是第一次进入高原，可向有过高原生活经历的人咨询在高原生活需要注意的问题，对将要去的环境做好充分的了解，做到心中有数，避免无谓的紧张。

2、吃增强耐氧能力的食物

在进入高原之前，可适当的服用一些红景天、西洋参、人参、枸杞、冬虫夏草、天麻等都有“耐缺氧”的作用，对提高机体在缺氧环境下的耐受能力有很大帮助。

3、不带病进入高原

进入高原之前一定要进行严格的体格检查，严重贫血或者有高血压的人事不能盲目进入高原的。此外，严格禁止吸烟喝酒，防止呼吸道感染，避免劳累，保证充足的睡眠，只有具有很强的抵抗能力，身体才能更好地适应高原环境。

4、预备氧气和药物

在出发前如果有条件的话要预防好氧气和防止急性高原反应的药物，此外抗生素、维生素、感冒药等也需适当的准一些，以备不时之需。

5、准备好御寒衣物

由于高原地区气候寒冷，昼夜的温差很大，由于寒冷和呼吸道感染都有可能出发急性高原反应，因此在出发前一定要准备好足够的御寒衣服，以防感冒。